X
تبلیغات
کیوکوشین کاراته ایران(استان مرکزی)

کیوکوشین کاراته ایران(استان مرکزی)
کلوپ کیو کوشین کاراته ایران( استان مرکزی) 
پيوندهای روزانه

تک ستاره شیهان های عالم (اوس)


 

 

 

 

[ سه شنبه 1390/07/12 ] [ 12:47 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]

 کیوکوشین  کاراته استان مرکزی

رییس سبک: شیهان غلامعباس خوانساری شاگرد

شیهان بزرگ رضایی خمین(اوس)

نام: عباس

نام خانوادگی : خوانساری

تاریخ تولد: ۱۳۵۴                                                  

شروع ورزش : ۱۲ سالگی

اولین رشته ورزشی : ژیمناستیک

سوابق ورزشی :

 ۲ سال ژیمناستیک

۴ سال کشتی کج ( رزمیران جدید )

بوکس همزمان با کشتی کج

۲ سال کونگ فوهمزمان

سال ۱۳۷۴ دریافت حکم مربیگری کشتی کج

۵ سال رشته رزمی دای دو جو کووکیوکوشین

سال ۸۱ دریافت حکم مربیگری دای دو جو کو

سال ۸۱  روی آوردن به رشته کیوکوشین کاراته

سال ۸۱ گرفتن نمایندگی کیوکوشین کان

آدرس محل تمرین:

اراک خیابان امام خمینی باشگاه  کانون بسیج جوانان ساعت ۱۷الی۲۲روزهای زوج

اراک خیابان رنگرزها باشگاه یاسمن ساعت ۱۸الی۲۱روزهای فرد

اراک خیابان قائم مقام باشگاه سپاه روح الله ساعت ۱۸الی۲۰روزهای فرد

[ سه شنبه 1390/07/12 ] [ 10:45 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]

[ جمعه 1393/01/29 ] [ 22:20 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]

[ جمعه 1393/01/29 ] [ 15:23 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]

[ شنبه 1393/01/23 ] [ 14:30 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]

[ جمعه 1393/01/22 ] [ 23:26 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]

[ جمعه 1393/01/22 ] [ 23:24 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]

[ جمعه 1393/01/22 ] [ 23:23 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]

[ جمعه 1393/01/22 ] [ 23:21 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]

[ جمعه 1393/01/22 ] [ 23:19 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]

[ جمعه 1393/01/22 ] [ 23:17 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]

[ جمعه 1393/01/22 ] [ 23:15 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]

[ جمعه 1393/01/22 ] [ 23:12 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]

[ جمعه 1393/01/22 ] [ 23:10 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]

[ جمعه 1393/01/22 ] [ 23:1 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]

[ جمعه 1393/01/22 ] [ 22:49 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]

[ جمعه 1393/01/22 ] [ 22:44 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]

[ یکشنبه 1392/09/24 ] [ 18:4 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]


قهرمانی تیم کیوکوشین ذوالفقار استان مرکزی در مسابقات کیوکوشین اویاما کشور

رییس سبک های آزاد کاراته استان مرکزی گفت: تیم کیوکوشین ذوالفقار استان مرکزی  در هشتمین دوره مسابقات قهرمانی تیم ملی موفق به کسب مقام قهرمانی شدند.

غلامعباس خوانساری  افزود: مسابقات در ره سنی جوانان و بزرگسالان در باشگاه حیدرنیا برگزار شد.

وی اظهار  داشت: تیم کیوکوشین ذوالفقار استان مرکزی با کسب 6 مدال طلا،6مدال نقره و 5 مدال برنز قهرمانی این دوره از رقابت ها را به خود اختصاص داد.

وی ادامه داد: قهرمانان این دوره از مسابقات اول آبان ماه سالجاری جهت حضور در تیم ملی و مسابقات جهانی به باکواعزام خواهند شد.

قهرمانی تیم کیوکوشین ذوالفقار استان مرکزی در مسابقات ذن شین کاراته کشور

رییس سبک های آزاد کاراته استان مرکزی گفت: تیم کیوکوشین ذوالفقار استان مرکزی  در مسابقات ذن شین کاراته کشور موفق به کسب مقام قهرمانی شدند.

غلامعباس خوانساری افزود: مسابقات در ره سنی نونهالان ، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان در شهرستان لواسانات برگزار شد.

وی اظهار  داشت: تیم کیوکوشین ذوالفقار استان مرکزی با کسب 23 مدال طلا با درخشش نفرات شرکت کننده قهرمانی این دوره از رقابت ها را به خود اختصاص داد.

 رییس سبک های آزاد کاراته استان مرکزی افزود: قهرمانی برای فایترهای ما مهم نیست بلکه پهلوانی و منش پهلوانی مهم و مورد تاکید ما می باشد.

ˈغلامعباس خوانساریˈ بیان داشت: در پایان برگزاری این مسابقات شرکت کنندگان به مقام شامخ امام راحل و شهیدان والامقام ادای احترام کرده و بر اطاعت پذیری کامل از فرامین رهبر معظم انقلاب اسلامی تاکید کردند.

وی در پایان افزود: : نفرات برتر این رقابت ها به مسابقات رزمی کیوکوشین کاراته قهرمانی کشور راه یافتند.

گفتنی است جام اخلاق این دوره از مسابقات نیز به محمد حسن محمدی تیم کیوکوشین ذوالفقار استان مرکزی اعطا شد.

 

[ یکشنبه 1392/09/24 ] [ 18:2 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]

 

 استاد ارجمند شیهان خوانساری

کل من علیها فان و یبقی وجه ربک ذو الجلال و الاکرام 

ضایعه درگذشت مادر مهربان و مومنتان را از صمیم قلب تسلیت عرض می کنم خداوند متعال روح پاکش را با سرورش فاطمه زهراء محشور نماید و به بازماندگان صبر جزیل عنایت فرماید.


از طرف شیهان و سنسی و فایتر های کاراته کار استان مرکزی

[ یکشنبه 1392/09/24 ] [ 17:56 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]



























[ سه شنبه 1392/07/02 ] [ 16:54 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]


برگزاری کلاس های آموزشی





[ سه شنبه 1392/07/02 ] [ 16:51 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]

قهرمانی تیم کیوکوشین ذوالفقار استان مرکزی در مسابقات کیوکوشین اویاما کشور

رییس سبک های آزاد کاراته استان مرکزی گفت: تیم کیوکوشین ذوالفقار استان مرکزی  در هشتمین دوره مسابقات قهرمانی تیم ملی موفق به کسب مقام قهرمانی شدند.

غلامعباس خوانساری  افزود: مسابقات در ره سنی جوانان و بزرگسالان در باشگاه حیدرنیا برگزار شد.

وی اظهار  داشت: تیم کیوکوشین ذوالفقار استان مرکزی با کسب 6 مدال طلا،6مدال نقره و 5 مدال برنز قهرمانی این دوره از رقابت ها را به خود اختصاص داد.

وی ادامه داد: قهرمانان این دوره از مسابقات اول آبان ماه سالجاری جهت حضور در تیم ملی و مسابقات جهانی به باکواعزام خواهند شد.

قهرمانی تیم کیوکوشین ذوالفقار استان مرکزی در مسابقات ذن شین کاراته کشور

رییس سبک های آزاد کاراته استان مرکزی گفت: تیم کیوکوشین ذوالفقار استان مرکزی  در مسابقات ذن شین کاراته کشور موفق به کسب مقام قهرمانی شدند.

غلامعباس خوانساری افزود: مسابقات در ره سنی نونهالان ، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان در شهرستان لواسانات برگزار شد.

وی اظهار  داشت: تیم کیوکوشین ذوالفقار استان مرکزی با کسب 23 مدال طلا با درخشش نفرات شرکت کننده قهرمانی این دوره از رقابت ها را به خود اختصاص داد.

 رییس سبک های آزاد کاراته استان مرکزی افزود: قهرمانی برای فایترهای ما مهم نیست بلکه پهلوانی و منش پهلوانی مهم و مورد تاکید ما می باشد.

ˈغلامعباس خوانساریˈ بیان داشت: در پایان برگزاری این مسابقات شرکت کنندگان به مقام شامخ امام راحل و شهیدان والامقام ادای احترام کرده و بر اطاعت پذیری کامل از فرامین رهبر معظم انقلاب اسلامی تاکید کردند.

وی در پایان افزود: : نفرات برتر این رقابت ها به مسابقات رزمی کیوکوشین کاراته قهرمانی کشور راه یافتند.

گفتنی است جام اخلاق این دوره از مسابقات نیز به محمد حسن محمدی تیم کیوکوشین ذوالفقار استان مرکزی اعطا شد.

 

 

[ یکشنبه 1392/06/24 ] [ 16:25 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]









[ دوشنبه 1392/05/28 ] [ 22:37 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]

درود بر شیرمردان همیشه در صحنه





















[ دوشنبه 1392/05/28 ] [ 22:34 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]


درود بر شیر مردان کیوکوشین کار





















[ جمعه 1392/05/18 ] [ 13:47 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]

مسابقات تیمی سبک های آزاد کاراته با پیروزی تیم کیوکوشین کان به پایان رسید

مسابقات تیمی سبک های آزاد کاراته جام رمضان به مناسبت روزجهانی قدس با پیروزی تیم کیوکوشین کان به پایان رسید

جمشید زند رییس هیات کاراته استان مرکزی در این مراسم گفت: در سبک های آزاد کاراته یک نفس جدید و تازه ای دمیده شده است و شروع کار برای حضور در لیگ های کشوری فراهم شده است.

زند افزود:تیم های کاراته استان مرکزی به عنوان نائب قهرمان کشوری می باشد که 2فایتر کاراته کار درلیگ کشوری  حضور خواهند یافت.

رییس هیات کاراته استان مرکزی در ادامه اظهار داشت: درصدد این هستیم که در تمامی رده ها از جمله نونهالان، خردسالان،نوجوانان و جوانان لیگ استانی کاراته را برگزار کنیم.

وی ادامه داد: کاراته استان مرکزی محل استحراحتگاه نیست به طوری که در تمامی مسابقات فایترهای ما بادست پر و با موفقیت همراه بوده اند.

وی در پایان افزود: هماهنگی های بسیاری در زمینه سبک های آزاد کاراته صورت گرفته است وتقاضای بنده این است که در تمامی مسابقات مربیان،داوران و مسئول نگه داران با پنل های مخصوص و لباس های فرم در مسابقات حضور پیدا کنند.

شیهان غلامعباس خوانساری رییس سبک های ازاد کاراته استان مرکزی در مسابقات تیمی گفت: قهرمانی برای فایترهای ما مهم نیست بلکه پهلوانی و منش پهلوانی مهم و مورد تاکید ما می باشد.

فرمانده گردان ذوالفقار سپاه ناحیه اراک گفت: در این مسابقات یک روزه تیم کیوکوشین کان و کیوکوشین ایران و بودوکای به ترتیب عنوان های اول ودوم و سوم را کسب کردند.

 

ˈغلامعباس خوانساریˈ ادامه داد: در پایان برگزاری این مسابقات شرکت کنندگان به مقام شامخ امام راحل و شهیدان والامقام ادای احترام کرده و بر اطاعت پذیری کامل از فرامین رهبر معظم انقلاب اسلامی تاکید کردند.

گفتنی است به مقام های اول ودوم جوایز نقدی و حکم های استانی اهدا شد.

 

 

[ پنجشنبه 1392/05/17 ] [ 18:57 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]

جناب آقای غلامعباس خوانساری

رییس سبک کیوکوشین کاراته استان مرکزی

انتصاب بجا و شایسته جنابعالی را بعنوان رییس سبک های آزاد کاراته استان مرکزی تبریک عرض نموده واز خداوند منان توفیق روزافزونتان را خواهانیم امید است با تلاش شما و همکاری خانواده بزرگ کاراته استان مرکزی بار دیگر شاهد موفقیت های چشمگیر داوران -مربیان- و کاراته کاهای استان مرکزی باشیم.

اوس

تصاویر گل های عاشقانه ( متحرک )


[ سه شنبه 1392/05/15 ] [ 11:40 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]

اندازه بزرگتر

اندازه بزرگتر


روش تمرین کردن ورزشکاران ماه درمبارک رمضان

روزه گرفتن تغییراتی در بدن ورزشکار ایجاد می‌کند که فرد باید خود را با شرایط جدید تطبیق دهد. پس باید بدانیم با این شرایط چگونه برخورد کنیم.

در روزهای عادی سال وعده غذایی روزانه سه وعده است که در روزهای ماه مبارک رمضان تبدیل به دو وعده می‌شود که از لحاظ انرژی دریافتی تغییری حاصل نمی‌شود ولی از لحاظ کمبود مواد قندی، آب و املاح احتمال بروز مشکل در ورزشکاران وجود دارد.

بهترین زمان از لحاظ علمی بهترین زمان تمرینات و مسابقات در این ماه سه ساعت بعد از اذان صبح است چون بدن آمادگی بیشتری دارد.

اما در عمل این مسأله امکان‌پذیر نیست و اکثر مسابقات به پس از افطار موکول می‌شود. در این حالت بهتر است شروع ورزش حدود سه ساعت بعد از افطار باشد تا غذای خورده‌شده فرصت هضم پیدا کند.

برنامه‌ریزی فراموش نکنید نظم کاری و تمرین کردن در ماه رمضان تغییر می‌کند پس ورزشکاران باید برنامه‌ریزی درست داشته باشند.

در این ماه باید تغییراتی را در سیستم‌های تمرینی ایجاد کرد. در مجموع توصیه می‌شود که در ماه رمضان تمرینات ورزشی از سحر تا افطار سبک‌تر باشد چون بدن نمک و آب زیادی در جریان ورزش از دست می‌دهد.

تغذیه مناسب اگر ورزشکاری بخواهد در این ماه دچار افت بدنی نشود باید در کنار تکنیک و تاکتیک خوب از شرایط غذایی مناسبی نیز برخوردار شود. ورزشکار حرفه‌ای باید کسری خوابی را که در هنگام سحر پیش می‌آید در طول روز جبران کند. سحری را تا جایی که امکان دارد دیر میل کند.

قبل از ماه رمضان با طراحی تمرینات و برنامه‌ریزی درست برای این ماه انرژی مورد نیاز خود را در بدن ذخیره کند، همچنین از فاصله افطار تا سحر به تدریج مایعات میل نماید.

مصرف پروتئین زیاد در رژیم غذایی ورزشکاران روزه‌دار توصیه نمی‌شود چون سبب تولید مواد زاید در خون و ایجاد خستگی حین ورزش می‌شود. ورزشکاران در ماه رمضان نسبت به افراد عادی نیاز بیشتری به قند و ویتامین‌ها دارند. همچنین مصرف مایعات فراوان از جمله آبمیوه‌ها قبل از ورزش مناسب است.

مصرف خرما، سوپ، سبزیجات و شیر برای افطار ورزشکاران توصیه می‌شود. کمبود قند در بدن ورزشکاران حرفه‌ای ممکن ‌است باعث بروز مشکلاتی شود.

ورزشکاران روزه‌دار می‌توانند با مصرف مواد قندی و کربوهیدرات‌ها مانند ماکارونی، عسل، سیب‌زمینی، قند و شیرینی‌جات در فاصله بین سحر و افطار این کمبود را جبران کنند.

 

                                          التماس دعا

                                            اوس


اندازه بزرگتر

اندازه بزرگتر
[ پنجشنبه 1392/04/27 ] [ 11:32 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]

تیم اراک قهرمان مسابقات کیوکوشین کاراته جام پاسدار در استان مرکزی شد

مسابقات رزمی کیوکوشین کاراته با عنوان جام پاسدار روز یک شنبه با قهرمانی تیم سپاه ناحیه اراک به پایان رسید.

فرمانده گردان ذوالفقار سپاه ناحیه اراک گفت: در این مسابقات یک روزه 75 رزمی کار پرسنل سپاه روح الله استان حضور داشتند که تیم ستاد سپاه روح الله و سپاه ناحیه خنداب به ترتیب عنوان های دوم و سوم را کسب کردند.

ˈغلامعباس خوانساریˈ افزود: در پایان برگزاری این مسابقات شرکت کنندگان به مقام شامخ امام راحل و شهیدان والامقام ادای احترام کرده و بر اطاعت پذیری کامل از فرامین رهبر معظم انقلاب اسلامی تاکید کردند.

وی اظهار کرد: نفرات برتر این رقابت ها به مسابقات رزمی کیوکوشین کاراته قهرمانی کشور راه یافتند

[ پنجشنبه 1392/04/27 ] [ 11:23 ] [ سن سی یوسف کاوسی ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

کلوپ کیوکوشین ایران( استان مرکزی )
شیهان غلامعباس خوانساری رئیس سبک
نماینده برتر کشوری در استان مرکزی
امکانات وب